*

睡眠不足がなぜよろしくないのか?を説明すると、さらにわからなくなる件(笑)

 

 

何らかの事で、、、

 

 

睡眠の状態がよろしくなくなると、

 

 

疲労はとれなくなります”(-“”-)”

 

 

 

しかし、、、よく言えば、ある程度我慢できちゃいますけど、、

 

 

って、ゆーじゃなーい(/ω\)

 

(もちろん、そのような我慢が必要な時もありますが)

 

 

 

しかーーーし、

 

 

長くはもたないです((+_+))

 

 

その疲労が、、、

 

 

全身の血行(=内呼吸)に作用して、

 

 

 

 

鼻詰まり

 

息切れ

 

腹圧の低下からの腰下肢筋力の低下

 

頭痛、片頭痛

 

肩こり、腰痛、神経痛、、、

 

自律神経系の不調和はもちろん

 

ホルモンバランスの崩れ

 

 

 

そこまでは、

 

誰でもある程度経験しているといえるかもしれませんが、、、

 

日常で活動しているときは、

 

なかなか気づけないことが多いです(T_T)

 

 

そんな睡眠不良ですが、、、

 

 

 

 

もっとも、

 

影響があるのが、、、

 

 

攻撃的になることですよ。

 

 

老若男女問わずです”(-“”-)”

 

 

はっ???

 

 

って顔をよくされます。。。(-ω-)/

 

 

 

 

そんな方々の施術。

 

 

心身の調整

 

整体と整息

 

 

は、、、難しいことが多いですけど、

 

 

そこが醍醐味( ;∀;)(笑)

 

 

人間は動物なので、

 

 

適切な回復力は、

 

適切な睡眠から~

 

 

ということで、、

 

その前段階の調整は、

 

 

承っております~(‘◇’)ゞ

 

心体バランス・ケア・マッサージ

茅ヶ崎市本村5-17-16-101

0467-51-0265

代表 越水靖智

関連記事

肩こり?腰痛?ってそもそも、、、

  本日も~肩こりや腰痛に限らず、   痛みにシビレにマヒ

記事を読む

お盆はやっぱり盆暮れ(笑)

ということで、お盆休みはいかがお過ごしでしょうか?(笑)😁 僕は?というと、

記事を読む

あたりさわり(笑)

  バックトゥーザフューチャー2での     このシーンのように、

記事を読む

バカにする人?される人?

  他人のことを、事あるごとに、、   バカにする、 あ

記事を読む

杖は使い様~②

  好評につき、続きです。 というよりは、書き忘れただけ(笑)( ̄▽ ̄)

記事を読む

癖になる~

  昨日、初めて🔰鍼治療を受けられた方からご質問。  

記事を読む

色即是空とエンスージアストと戦争

  車好きの人にはよく知られた言葉。    

記事を読む

盆暮れでも施術者(*ノωノ)

すこし真面目な話をしちゃいますとぉーーーー( ゚Д゚)施術を通していろいろな方々に触れていますと、

記事を読む

人体の七不思議!?

お客さんの質問には、毎回、、どう答えれば良いのか?言葉で表現すること。どの言葉を選ぼうか?考えます

記事を読む

母の日の~

  何かを大事にする。     物であ

記事を読む

Message

PAGE TOP ↑