体を伸ばすということ
こんにちは。
雪のお彼岸も久しぶりでした。
そんななか横浜にある母方のお墓参りも無事にいってこれました!
横浜新道怖かった~(-“”-;)
越水です。
今日もどうにか体を伸ばして仕事です!(笑)
さてさて、
そもそも体を伸ばす行為とは??
わざわざ体を緊張させる行為(;・ω・)
だと思います。
しかし、余分な緊張をしてしまうのも人間です(-“”-;)
なので、グッと伸ばしたときに
痛みが出たり
痺れかでたり
怪我をされる方もいらっしゃいます
ではなぜやるか?
一概にはいえませんが、
日常生活、つまりは家事やら育児。
それに学校や仕事に趣味にスポーツ。
そんななかでは
なかなか伸びないのが体でありますヾ(・・;)
それも快適で便利でスピーディーな生活を手に入れた現代人の知性でもあります(*・∀・*)ノ
伸ばす必要がなくなります(; ̄ー ̄A
そこに何か問題があるのか?
それは自分の体に聴いてみるしかありません(-“”-;)(笑)
本日も余分な緊張をとりながら、
一緒にからだを伸ばしていきましょう🎵
関連記事
-
-
お盆はやっぱり盆暮れ(笑)
ということで、お盆休みはいかがお過ごしでしょうか?(笑)😁 僕は?というと、
-
-
色即是空とエンスージアストと戦争
車好きの人にはよく知られた言葉。
-
-
浜降祭準備 2019
今年も浜降り祭の時期が迫ってきました!!茅ヶ崎 高田熊野神社でも準備が始まってます。(役員さんは4
-
-
太極拳とシャーシードゥーリー
お客さんで、 太極拳を始めたかたがいて、 いろ
-
-
応用力?人間力?と、、、
関節が柔らかい、硬い。風邪をひきやすい、ひきにくい。怪我しやすい、しにくい。治りやすい、治りにくい
-
-
肩こり腰痛が自宅で簡単に治せるか?
筋緊張と肩こりと腰痛 筋肉は、緊張するものです。緊張する(縮む)仕事かサボる(伸びる)をやって
-
-
階段と坂道と、、怪談ではありません(笑)
バリアフリーの世の中になってはきてますが、、、 そもそも、地球は人間に対してバリアしてません