*

ぎっくり腰

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ぎっくり腰はどんなもの??

冬になりやすいと言われている急性腰痛。

いわゆるギックリ腰ですが、、、

 

冬でなくても

なります(;・∀・)(笑)

 

冬の方が、気づきやすいと言えるかもしれませんが”(-“”-)”

だからといって、

痛いものは痛い!!!

 

はじめてなった人もいれば、繰り返しなる人もいれば、、、

さまざまですが、

どんなものがギックリ腰なのでしょうか???

 

 

 

急性腰痛はなぜおこる?

お客さんにも、こちらから質問することですが(?_?)

なぜ起こりました???

 

よくよくお聞きすると

実際は、

切っ掛けがよく分かるもの(●^o^●)

切っ掛けがあまり分からないもの((+_+))

どちらもありますが、、、

 

分かったところで、分からなくたって、、、痛いものは痛い(ノд`@)アイター

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もちろん、原因はあるのですが

 

どうなのでしょうか???(・・?

 

 

季節性は人それぞれ

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夏は好きですか!?

冬は??梅雨は??

春先は???

 

そもそも、季節性ってなんなんでしょうか??

 

この時期になると、、、、”(-“”-)”

 

というお話をよくお聞きします。

 

 

ただ、それは人それぞれで違うようです。

 

良いのか悪いのか??

それは分かりません。(* ̄‥ ̄*)ゝ(笑)

 

結局、好みなのでしょうか~??(;・∀・)

 

 

筋肉の炎症??関節の捻挫??

ただの筋肉痛であっても

軟部組織といわれるところの炎症ですが

まことしやかに言われていることが、、、

 

実は科学的には、あまりよく分かっていないことがありますΣ(`・ω・屮)屮

 

 

足首だって、腰だって、

グキっと!!

やっても痛くならない人だって、多くいらっしゃいます。

 

それでも、

急性腰痛は炎症がある!!

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と、まことしやかに言われていますが、、、

 

もちろん、そんな場合もありますが、

 

場合に依るようですよ~(∩´∀`)∩

 

 

ぎっくり腰になったらどうすれば??

後にも先にも、まずは楽な体勢を探してみましょう!!

例え、腰部の筋肉などに炎症があったとしても、

比較的に楽な体勢はあるものです(・。・;

 

たとえば、こんな体勢で寝ていれば、痛くない。。。などなど

 

どんなにしても常に同じ痛みがある場合、

病院での受診をおすすめいたします!!

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しっかし、

ギックリ腰(ノд`@)アイター

 

どうしますか???

 

 

安静は唯一の回復法か!?

炎症 ⇒ 安静

痛み ⇒ 安静

は、セオリー通りと言われてはいますが、、、

そんなに単純には結び付かないと、思われます(-。-)y-゜゜゜

 

ただし、痛みがあって動いても、回復していくには、

ある程度の条件はあるようです(・。・;

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しかし、

痛みにただひたすら耐えて、耐えて、耐えて、も

腰の筋肉が強くなる!!

というのも乱暴。無謀ではないでしょうか???↓↓↓ショボ─(o´・ェ・`o)─ン↓↓↓

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あの痛みは、、、強烈だから

急性腰痛や寝違えなどをはじめとするような状態の痛みは、

かなり強烈です!!ォオ~!!(゚Д゚ノ)ノ

 

強烈だからこそ、

 

もう経験したくない!と思えるメリット??(笑)

なのかどうか~

 

 

しかし、

ぎっくり腰にならない様に、、、

常に気をつける((((;゚Д゚)))))))

 

というのも疲れませんか???

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まぁーーー、この痛みは、、、かなりの恐怖です”(-“”-)”

 

 

まとまらないままに・・・

最近の傾向として、モヤモヤとした文章になっていると、、、

自負しております(;・∀・)(笑)

 

しかし、セオリー通り、答え通りにいく人はなかなか出会わないので、、、

お許しのほどを。(* ̄‥ ̄*)ゝ

 

それでは、

またの機会にヾ(o≧∀≦o)ノ゙

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