ぎっくり腰

ぎっくり腰はどんなもの？？

冬になりやすいと言われている急性腰痛。

いわゆるギックリ腰ですが、、、

冬でなくても

なります(;・∀・)（笑）

冬の方が、気づきやすいと言えるかもしれませんが”(-“”-)”

だからといって、

痛いものは痛い！！！

はじめてなった人もいれば、繰り返しなる人もいれば、、、

さまざまですが、

どんなものがギックリ腰なのでしょうか？？？

急性腰痛はなぜおこる？

お客さんにも、こちらから質問することですが(?_?)

なぜ起こりました？？？

よくよくお聞きすると

実際は、

切っ掛けがよく分かるもの（●＾o＾●）

切っ掛けがあまり分からないもの((+_+))

どちらもありますが、、、

分かったところで、分からなくたって、、、痛いものは痛い（ノд｀＠）ｱｲﾀｰ

もちろん、原因はあるのですが

どうなのでしょうか？？？(・・?

季節性は人それぞれ

夏は好きですか！？

冬は？？梅雨は？？

春先は？？？

そもそも、季節性ってなんなんでしょうか？？

この時期になると、、、、”(-“”-)”

というお話をよくお聞きします。

ただ、それは人それぞれで違うようです。

良いのか悪いのか？？

それは分かりません。（*￣‥￣*）ゝ（笑）

結局、好みなのでしょうか～？？(;・∀・)

筋肉の炎症？？関節の捻挫？？

ただの筋肉痛であっても

軟部組織といわれるところの炎症ですが

まことしやかに言われていることが、、、

実は科学的には、あまりよく分かっていないことがありますΣ(`･ω･屮)屮

足首だって、腰だって、

グキっと！！

やっても痛くならない人だって、多くいらっしゃいます。

それでも、

急性腰痛は炎症がある！！

と、まことしやかに言われていますが、、、

もちろん、そんな場合もありますが、

場合に依るようですよ～(∩´∀｀)∩

ぎっくり腰になったらどうすれば？？

後にも先にも、まずは楽な体勢を探してみましょう！！

例え、腰部の筋肉などに炎症があったとしても、

比較的に楽な体勢はあるものです(・。・;

たとえば、こんな体勢で寝ていれば、痛くない。。。などなど

どんなにしても常に同じ痛みがある場合、

病院での受診をおすすめいたします！！

しっかし、

ギックリ腰（ノд｀＠）ｱｲﾀｰ

どうしますか？？？

安静は唯一の回復法か！？

炎症　⇒　安静

痛み　⇒　安静

は、セオリー通りと言われてはいますが、、、

そんなに単純には結び付かないと、思われます(-。-)y-゜゜゜

ただし、痛みがあって動いても、回復していくには、

ある程度の条件はあるようです(・。・;

しかし、

痛みにただひたすら耐えて、耐えて、耐えて、も

腰の筋肉が強くなる！！

というのも乱暴。無謀ではないでしょうか？？？↓↓↓ｼｮﾎﾞ─(o´･ｪ･`o)─ﾝ↓↓↓

あの痛みは、、、強烈だから

急性腰痛や寝違えなどをはじめとするような状態の痛みは、

かなり強烈です！！ｫオ～!!(ﾟДﾟノ)ノ

強烈だからこそ、

もう経験したくない！と思えるメリット？？（笑）

なのかどうか～

しかし、

ぎっくり腰にならない様に、、、

常に気をつける((((；ﾟДﾟ)))))))

というのも疲れませんか？？？

まぁーーー、この痛みは、、、かなりの恐怖です”(-“”-)”

まとまらないままに・・・

最近の傾向として、モヤモヤとした文章になっていると、、、

自負しております(;・∀・)（笑）

しかし、セオリー通り、答え通りにいく人はなかなか出会わないので、、、

お許しのほどを。（*￣‥￣*）ゝ

それでは、

またの機会にヾ(o≧∀≦o)ﾉﾞ