ぎっくり腰
ぎっくり腰はどんなもの??
冬になりやすいと言われている急性腰痛。
いわゆるギックリ腰ですが、、、
冬でなくても
なります(;・∀・)(笑)
冬の方が、気づきやすいと言えるかもしれませんが”(-“”-)”
だからといって、
痛いものは痛い!!!
はじめてなった人もいれば、繰り返しなる人もいれば、、、
さまざまですが、
どんなものがギックリ腰なのでしょうか???
急性腰痛はなぜおこる?
お客さんにも、こちらから質問することですが(?_?)
なぜ起こりました???
よくよくお聞きすると
実際は、
切っ掛けがよく分かるもの(●^o^●)
切っ掛けがあまり分からないもの((+_+))
どちらもありますが、、、
分かったところで、分からなくたって、、、痛いものは痛い(ノд`@)アイター
もちろん、原因はあるのですが
どうなのでしょうか???(・・?
季節性は人それぞれ
夏は好きですか!?
冬は??梅雨は??
春先は???
そもそも、季節性ってなんなんでしょうか??
この時期になると、、、、”(-“”-)”
というお話をよくお聞きします。
ただ、それは人それぞれで違うようです。
良いのか悪いのか??
それは分かりません。(* ̄‥ ̄*)ゝ(笑)
結局、好みなのでしょうか~??(;・∀・)
筋肉の炎症??関節の捻挫??
ただの筋肉痛であっても
軟部組織といわれるところの炎症ですが
まことしやかに言われていることが、、、
実は科学的には、あまりよく分かっていないことがありますΣ(`・ω・屮)屮
足首だって、腰だって、
グキっと!!
やっても痛くならない人だって、多くいらっしゃいます。
それでも、
急性腰痛は炎症がある!!
と、まことしやかに言われていますが、、、
もちろん、そんな場合もありますが、
場合に依るようですよ~(∩´∀`)∩
ぎっくり腰になったらどうすれば??
後にも先にも、まずは楽な体勢を探してみましょう!!
例え、腰部の筋肉などに炎症があったとしても、
比較的に楽な体勢はあるものです(・。・;
たとえば、こんな体勢で寝ていれば、痛くない。。。などなど
どんなにしても常に同じ痛みがある場合、
病院での受診をおすすめいたします!!
しっかし、
ギックリ腰(ノд`@)アイター
どうしますか???
安静は唯一の回復法か!?
炎症 ⇒ 安静
痛み ⇒ 安静
は、セオリー通りと言われてはいますが、、、
そんなに単純には結び付かないと、思われます(-。-)y-゜゜゜
ただし、痛みがあって動いても、回復していくには、
ある程度の条件はあるようです(・。・;
しかし、
痛みにただひたすら耐えて、耐えて、耐えて、も
腰の筋肉が強くなる!!
というのも乱暴。無謀ではないでしょうか???↓↓↓ショボ─(o´・ェ・`o)─ン↓↓↓
あの痛みは、、、強烈だから
急性腰痛や寝違えなどをはじめとするような状態の痛みは、
かなり強烈です!!ォオ~!!(゚Д゚ノ)ノ
強烈だからこそ、
もう経験したくない!と思えるメリット??(笑)
なのかどうか~
しかし、
ぎっくり腰にならない様に、、、
常に気をつける((((;゚Д゚)))))))
というのも疲れませんか???
まぁーーー、この痛みは、、、かなりの恐怖です”(-“”-)”
まとまらないままに・・・
最近の傾向として、モヤモヤとした文章になっていると、、、
自負しております(;・∀・)(笑)
しかし、セオリー通り、答え通りにいく人はなかなか出会わないので、、、
お許しのほどを。(* ̄‥ ̄*)ゝ
それでは、
またの機会にヾ(o≧∀≦o)ノ゙
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